Jaké by to bylo mít klid ve své hlavě…
…bez neustálých chutí na sladké?
Jmenuji se Zuzana Smetanová
Pomáhám ženám zkrotit chutě na sladké, zbavit se únavy a mozkové mlhy díky stabilnější glykemii.
Mám ráda vychytávky, díky kterým lze jednou provždy vystoupit ze sladké horské dráhy a nasednout na stabilní vlnu energie.
Lehce, s radostí, už dnes!
Stáhni si e-book ZDARMA >>>
Máš rozhoupanou glykemickou křivku?
Chceš vědět, co spouští tvé chutě na sladké? Stáhni si e-book zdarma, udělej si krátký kvíz a odhal první tip, který můžeš začít dělat už dnes.
Blog
Jednoduché tipy pro udržení stabilní hladiny glukózy i praktické a chutné základní recepty
Ranní reset energie: Sladká nebo slaná? (2/2)
Jestli jsi četla první díl Ranního resetu energie, tak už víš, že… číst celý článek
Ranní reset energie: Snídat, nebo ne? (1/2)
Když jsem před Vánoci na praxích s klientkami probírala jídelní návyky, často… číst celý článek
Chceš víc energie? Změň, kdy jíš sacharidy
Mám ráda jídlo. Vždycky jsem měla. Ale když moje mladší já experimentovalo… číst celý článek
Proč tě to ke sladkému táhne… i když víš, že nechceš?
Možná to není o vůli. A existuje jednodušší způsob, jak to změnit.
- Odpolední únava a chutě, které přichází „z ničeho nic“
- Kolotoč: vydržím → selžu → začnu znovu
- Pocit, že to nemáš úplně ve svých rukou
✔ 12 jednoduchých tipů ✔ bez diet ✔ funguje i v běžném dni
Co říkají klientky
Přečti si autentické reference mých klientek, které se díky glykemickým tipům naučily zkrotit své chutě na sladké
Sylva Seidlova
„Nebyla jsem si jistá, zda tipy budou fungovat a jestli všemu porozumím. Po třech dnech jsem měla ale jen 20 g kokosové tyčinky a to hned po obědě. Dříve bych ji snědla celou a až na svačinku s kávou. E-book bych doporučila všem, o kterých vím, že jsou sladkomilci. Dá se to ukočírovat a snížit tak příjem cukru I BEZ TĚŽKÉHO PŘEMLOUVÁNÍ, které stejně funguje chvíli. :-)“
Martina Lysinová
„Váu tak táto kniha je fakt PERFEKTNÁ. Otvorila mi oči a zmenila celé vnímanie môjho jedálnička. Niečo o glykemii som vedela, za to ma táto kniha zaújala, ale to čo som sa v nej dozvedela mi vyrazilo dych. Táto kniha Vám zmení celé jedálenské návyky.“
Olga Bednářová
„E-book přímo sedí do i mé situace jako maminky, která potřebuje energii na celý den a stále ráda hledá nové vyzkoušené rady pro zdraví. … Mile mě překvapilo, jak PRAKTICKÝ a do života implementovatelný tento eBook je. Skvělé je, že Zuzka má vše ozkoušené na sobě a předává informace srozumitelně, přátelsky a hlavně přehledně. Díky akčnímu plánu jsem mohla OKAMŽITĚ ZAČÍT některé tipy POUŽÍVAT. … Doporučila bych ho všem, kdo chtějí něco udělat pro své zdraví dřív, než se objeví vážnější problémy.“
E-book ZDARMA pro tebe!
Máš rozhoupanou glykemickou křivku?
Zadej prosím níže své jméno a e-mail a získej pravidelnou dávku inspirace (nejen) o klidné energii díky vyrovnané glykemii.
Jako DÁREK Ti pošlu e-book „Máš vyrovnanou glykemickou křivku? „, kde najdeš krátký kvíz a první tip, jak ji zklidnit.
Tvé osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (Ing. Zuzana Smetanová, V Horkách 1754/10, 140 00 Praha 4, IČ: 88736890) je na základě Tvého souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy.
Stisknutím tlačítka vyjadřuješ svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání e-booku a dalších e-mailů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu z oblasti zdravého životního stylu.
Svůj souhlas můžeš kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.